Living the dream, heading to Rio 2016

Etusivu

Olen Jussi Lotvonen 32-vuotias vammaisurheilija Oulusta, lajina on paratriahtlon. Tavoitteena Rion Paralympialaiset 2016.

Blogi

  • Peruskestävyyskauden kovaa harjoittelua

    Viikot 49 ja 50 olivat ensimmäiset kovat viikot Thaimaan leirin jälkeen ja tarkoitus oli mennä todella kovaa varsinkin määrällisesti. Jouluna tulisi kuitenkin kevyempi jakso, joten nyt oli hyvä aika harjoitella kovaa ja katsoa kuinka hyvin kroppa jaksaa rasitusta. Tavoitteena oli tehdä kaksi tehopäivää viikossa ja harjoitustunteja n. 20-25h/vko. Maanantai alkoi normaaliin tapaan uinnilla ja illalla […]

  • Thaimaan leiri

    Ennen Thaimaan leiriä olin saanut treenattua loistavasti pari kovaa viikkoa juuri odotusten mukaisesti. Näin myös Thaimaan leiristä oli suuret odotukset harjoittelun onnistumisesta. Samalla odotin yhtä paljon, että saisin viettää aikaa perheen kanssa. Syksy oli ollut reenien ja töiden puolesta todella kiireinen ja irtiotto arjesta tuli juuri oikeaan aikaan. Mukaan reissuun lähti perheen lisäksi äitini, tämä […]

  • Ajatuksia ammattiurheilijasta

    On jotenkin jännä miten ajatuksetkin ovat erilaisia, kun maasto ja maailma ympärillä muuttuvat. Täällä Thaimaassa treenatessa huomaa ajattelevansa ihan eri juttuja, kuin Suomessa. Tänään pyörän päällä mietin itseäni ja kavereita huippu-urheilun parissa. Ajatus lähti siitä, kun ei hirveästi napannut lähteä jauhamaan pitkää kolmen tunnin pyöräreissua oudolla pyörällä, kun muu perhe jäi altaalle nauttimaan +34c asteesta. […]